Будь Здоров

Сайт о здоровье

ГРАМОТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛИМОНА PDF Печать E-mail
(5 голоса, среднее 4.80 из 5)
Сам себе лекарь - Ароматерапия

Прочитав данную статью, Вы узнаете:

1. О том, какую ценность несет в себе эфирное масло лимона;
2. Как правильно применять эфирное масло лимона.


efirnoe maslo limonaКак показывают исторические факты, эфирное масло лимона начали использовать в середине 16 века. Тогда оно было получено перегонкой с водяным паром. Немного погодя люди научились получать его другим путем – методом холодного прессования незрелой кожуры лимона. Это вывело эфирное масло по химическому составу на качественно новый уровень.

Эфирное масло лимона по своей ценности нисколько не уступает своим «собратьям», а местами даже обгоняет их. Сегодня оно нашло широкое применение в косметологии, дерматологии, пульмонологии, неврологии, кардиологии, сосудистой хирургии, ЛОР-практике и других областях.



Своими удивительными целебными свойствами масло лимона обязано богатому составу (около 500 компонентов): монотерпены - до 80% лимонена, до 14% бетта-пинена, до 10% гамма-терпинена, которым присущи мощнейшие антисептические и антиокислительные свойства.


Что же может дать человеку применение эфирного масла лимона?
  1. Оно обладает тонизирующим свойством. Повышается работоспособность.
  2. Является отличным средством, направленным на профилактику ОРВИ. Используя эфирное масло лимона, повышаются защитные силы организма.
  3. Помогает при излишней жирности кожи, а также при ее увядании. Справляется с пигментными пятнами и способно осветлить веснушки. Устраняет видимый сосудистый рисунок.
    Используя масло лимона, можно справиться с бородавками, фурункулами, сухими мозолями и синяками.
  4. Применяется в комплексной терапии пир целлюлите.
  5. Укрепляет корни волос, справляется с перхотью и нормализует деятельность сальных желез.
  6. Оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Омолаживает стенки сосудов. Препятствует нарушению липидного обмена.
  7. Способно справиться с грибковыми поражениями.
  8. Помогает при головной боли, головокружении и тошноте.
  9. Обладает свойством растворять камни в почках и желчном пузыре.
  10. Справляется с кровоточивостью десен.



Как же можно использовать эфирное масло лимона?
  1. С помощью аромалампы и аромамедальона. Для профилактики ОРВИ, дезинфекции помещения и повышения общего тонуса используйте 6-7 капель масла на 15 м2 и окуривайте помещение в течение 15-120 минут (при желании процедуру можно проводить 4 раза в день).
    Используя аромамедальон, добавьте 2 капли масла и носите его (аромамедальон) в течение дня. Это будет отличным профилактическим средством против ОРВИ.
  2. Горячие и холодные ингаляции. Самый простой способ – вдыхание ароматов масла при открытом флакончике (это холодная ингаляция).  Длительность процедуры - 5 минут.
    Для проведения горячей ингаляции Вам понадобится посуда наподобие глубокой тарелки. На 0,2 литра горячей воды (кипяток) следует добавить 2-4 капли эфирного масла. Накрыть голову полотенцем, закрыть глаза (обязательно!) и в течение 5-10 минут вдыхать целебный аромат. С целью профилактики ОРВИ, лечения заболеваний бронхолегочной системы и решения некоторых косметологических проблем горячую ингаляцию проводите 2 раза в день.
  3. Массаж. При артрите и миозите используйте пропорцию – до 5 капель масла на 10 грамм основы.
  4. Ванна. С целью повышения защитных сил организма, для снижения артериального давления и ухода за жирной кожей добавьте 5-10 капель масла в теплую воду (36-38 градусов), лягте в ванну и предайтесь наслаждению в течение 10-15 минут.
  5. Сауна и баня. Залейте горячей воды в термостойкий ковш с широким горлом (неметаллический) и добавьте туда эфирное масло лимона  (на пол-литра воды – 10 капель масла).
    Можете этим аромасоставом облить деревянные стены и полки.
  6. Ванночки для рук и ног. Добавьте 10 капель масла в воду и в течение 10-15 минут держите в ней руки или ноги. Данный метод зарекомендовал себя при укусах насекомых, ломкости ногтей, микозах и пигментных пятнах.
  7. Добавление эфирного масла в шампуни и крема. При угревой сыпи, сухих мозолях, жирной коже, грибковых поражениях, выпадении волос и наличии перхоти используйте такую пропорцию – 6 капель масла на 10 г основы.
  8. Холодные компрессы. При наличии герпес, опоясывающего лишая, бородавках, папилломах используйте неразбавленное масло. При головных болях, растяжениях и ушибах используйте пропорцию – 5 капель масла на 0,1 литр холодной воды. Процедуру следует проводить в течение 15 минут 3 раза в день.
  9. Помощь деснам (аппликации). Смещайте 5 капель эфирного масла лимона с маслом шиповника (10г).


Противопоказания к использованию эфирного масла лимона:

Во-первых, при индивидуальной непереносимости.

Во-вторых, при гипотонии.

В-третьих, во время беременности (можно, но с особой осторожностью и лучше после консультации с врачом).

Также помните о том, что эфирное масло лимона может раздражать кожные покровы, поэтому людям с чувствительной кожей следует использовать его с осторожностью и только в разбавленном виде.
Кроме того, масло нельзя наносить на кожу перед выходом на солнце.


Comments:


Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

Опрос

Вас больше всего интересует тема...
 
You are here  : Главная Ароматерапия ГРАМОТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ ЭФИРНОГО МАСЛА ЛИМОНА


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.