Будь Здоров

Сайт о здоровье

Полезно знать
  • Сердечные дела

    Сердце - это главный мотор нашего организма.
    Пока он работает, живет человек. Поэтому так важно научиться прислушиваться ко всем сигналам нашего "любвеобильного" органа.

    Из раздела "Сердечные дела" Вы узнаете не только о заболеваниях сердца, но и будете знать, какие следует принимать меры в том или ином случае, а также познакомитесь с профилактическими мероприятиями, направленными на поддержание здоровья сердца.






  • Берегите печень!

    Печень - это главный фильтр нашего организма. Порой диву даешься, когда видишь, как многие люди "безжалостно запихивают" внутрь себя все подряд, не задумываясь над тем, как тяжело в этот момент приходится печени. Но хуже всего, когда такое происходит на постоянной основе.
    Печень по-настоящему удивительный орган - он обладает такими свойствами, которые, увы, не присущи его "коллегам по цеху".

    Из раздела "Берегите печень!" Вы узнаете не только об удивительных способностях печени, но и познакомитесь с профилактическими методами, направленными на поддержания здоровья этого органа.




  • Ясный взгляд

    Зрение - это бесценный дар, которым так щедро наделила нас природа. Но, увы, многие люди слишком поздно понимают эту простую истину.
    Для того, чтобы и в глубокие старческие годы
    зрение оставалось отличным, необходимо постоянно за ним ухаживать (имеется ввиду, вести здоровый образ жизни, включающий в себя не только различные глазные упражнения, но и правильное питание).

    В разделе
    "Ясный взгляд" Вы сможете познакомиться с несложными, но эффективными упражнениями для глаз, научитесь делать лечебный массаж (акупунктурный). А также Вы узнаете, какие продукты наиболее полезны для нашего зрения.  





  • О зубах

    Здоровые зубы - это прежде всего отсутствие различных болезней, а уж потом отличное настроение. Никому не хочется сидеть в кресле у стоматолога, но вот почему-то качественный уход за полостью рта делать охота не всем. Подчеркиваю: КАЧЕСТВЕННЫЙ уход.

    Из раздела "О зубах" Вы узнаете, что бывает, когда пренебрегаешь простыми правилами ухода за всей полостью рта (нет, "дыркой" в зубе здесь дело может и не ограничиться), что может случиться, если очень долго не идти к врачу, чтобы вылечить кариес. И узнаете еще много чего интересного.





  • Питание в нашей жизни

    Полноценное питание - это то, без чего невозможно нормальное функционирование организма. К сожалению, большинство питаются так, что удивляешься их равнодушному отношению к собственному здоровью. Но организм тоже не железный - проходит определенное время и он начинает выдвигать свои претензии. И вот тут уж человек, хочет он того или нет, пересматривает свой рацион питания.

    Из раздела "Питание в нашей жизни" Вы узнаете не только о принципах правильного питания, но и познакомитесь с продуктами, которые полезны для нашего здоровья. А также узнаете, какие блюда лучше всего исключить из своего рациона.


  • Другое...

    В данном разделе размещается различная информация, которая не вписывается в рамки других разделов.



  • Мама и ребенок

    Ожидание ребенка и появление его на свет - это настоящая радость для любой женщины.
    Данная часть сайта создана специально для тех, кто уже является любящей мамой или только готовится ею стать.




  • Бросай курить!

     

    no-smoking

    Курение – это одна из самых опасных привычек, которая сокращает жизнь человека в среднем на 10-15 лет. Но многих курильщиков это почему-то нисколько не пугает и они продолжают выкуривать сигареты за сигаретой, пачки за пачкой, травя себя и окружающих...

    Статистика показывает, что за последние 20 лет число курящих в России увеличилось на 450 тыс. людей. Хотя, на самом деле эта цифра гораздо больше. Огорчает то, что пагубная привычка захватывает все более молодые слои населения, т.е. молодежь. Причем, курят как парни, так и девушки.

    Неприятен еще один факт: в нашей стране цены на сигареты остаются одними из самых низких в мире, делая их общедоступными, независимо от уровня доходов человека.

    Данный раздел буден полезен как курящим, которые не хотят завязывать с этим делом, так и для курящих, которые твердо для себя решили навсегда выбросить сигарету из своих рук.





  • Натуральная косметика

    vegetables and fruit.jpeg

    Каждая женщина хочет быть красивой. Но для того, чтобы притягивать к себе всеобщее внимание не обязательно посещать косметические салоны и покупать дорогие крема.

    Косметику можно приготовить в домашних условиях. Для этого надо лишь посетить ближайший супермаркет или сходить на собственный огород (что предпочтительнее)
    и взять необходимые ингредиенты. Самое главное - все используемые компоненты натуральные! 

    В данном разделе мы будем знакомить Вас, милые дамы, с различными рецептами масок для волос и кожи. Их Вы сможете приготовить в любое время, в уютной домашней обстановке...





You are here  :


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.