Будь Здоров

Сайт о здоровье

ПРОФИЛАКТИКА БРОНХИТА
(3 голоса, среднее 2.67 из 5)
Полезно знать - Другое...

Бронхит - это воспалительное заболевание бронхов с поражением слизистой оболочки. Причины возникновения данного заболевания могут быть разными: курение, заболевания органов дыхания, раздражающая пыль и др.


BronchitisВ этой статье мы поговорим о
профилактике бронхита, т.е. о тех несложных мерах, применяя которые на практике можно обезопасить себя от возникновения данного заболевания.

В осенний и зимний периоды риск встретиться с бронхитом возрастает в разы. Почему? Дело в том, что с наступлением холодов наш иммунитет ослабевает и всевозможным вредителям (вирусам, бактериям) становится гораздо легче начать вести активную жизнедеятельность.

Понятно, что защитные силы организма надо укреплять, но это отдельная тема для разговора. Давайте лучше разберем механизм возникновения бронхита, а потом обсудим то, как можно уберечься от этого недуга, т.е. поговорим о
профилактике бронхита.

Как уже было сказано, ослабленная иммунная система легко пропускает внутрь легких бактерии и вирусы, которые в дальнейшем проникают в бронхи. Происходит воспаление последних, кровеносные сосуды набухают, а внутри бронхов появляется гной.

Человек же в это время ощущает температуру (выше 37 градусов), появляется одышка и его начинает донимать кашель. Конечно, не позавидуешь тому, кто страдает бронхитом – симптомы заболевания очень мучительны. Если так случилось, что Вы обнаружили подобные симптомы у себя, то не медлите и идите прямиком к врачу-пульмонологу.


К чему может привести бронхит?

Если болезнь не лечить, то есть риск возникновения весьма серьезных осложнений – воспаление легких и астма.

Конечно, лучше не допускать возникновения болезни, чтобы потом не тратить недели и может даже месяцы на ее лечение. Поэтому сейчас мы ответим на вопрос: что надо делать, чтобы избежать бронхита?


Профилактика бронхита


Во-первых, надежным спутником бронхита является холод. Вывод: постарайтесь не допускать переохлаждения. Одевайтесь всегда по погоде. Но если все-таки так получилось, что Вы основательно промерзли, то примите первые спасительные меры: выпейте горячий чай с лимоном и медом. В течение 15 минут прогрейте ноги в тазу с горячей водой, не забыв при этом добавить туда 2-3 горчичника.

no-smokingВо-вторых, если Вы страдаете такой вредной привычкой, как курение, то ради своего здоровья (и здоровья окружающих, кстати, тоже) приложите все усилия, чтобы избавиться от этого пагубного занятия.

Помимо того, что токсины дыма, оседая в бронхах, могут вызвать бронхит, табак является виновником развития злокачественной опухоли в легких.

Если все-таки Вам никак не удается бросить курить, то пейте отвар: 1 ст.л. липового цвета следует залить 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 20 минут. После чего употребляйте отвар по полстакана 2 раза в день.

В-третьих, для улучшения кровотока в бронхах выполняйте простую гимнастику – надувайте шарики. Данному занятию надо уделять по 5 минут в день – этого будет вполне достаточно.

В-четвертых, постоянно делайте в своем доме влажную уборку, и уберите куда-нибудь подальше от себя мягкие игрушки и ковры - они являются отличными пылесборниками, а пыль может стать виновником развития бронхита.

Соблюдение вышеперечисленных правил, сможет уберечь Вас от развития такого неприятного заболевания, как бронхит.

Comments:


Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

Опрос

На сайт следует добавить...
 
You are here  : Главная Другое... ПРОФИЛАКТИКА БРОНХИТА


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.