Будь Здоров

Сайт о здоровье

АКУПУНКТУРНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ PDF Печать E-mail
(11 голоса, среднее 3.64 из 5)
Сам себе лекарь - Акупунктурный массаж
Головная боль - это один из самых распространенных симптомов, сопровождающий различные заболевания. Причин ее возникновения может быть огромное множество. И установить истинного виновника неприятных ощущений может только врач после проведения соответствующих обследований.
Головная боль может носить распирающий характер, может охватывать отдельную часть или всю голову в целом.

Предлагаемый масаж поможет уменьшить головную боль и уберет блокаты в меридианах и коллатералях.


Акупунктурный массаж при головной боли


Разминание шеи

Сядьте на стул с выпрямленной спиной. Скрестите пальцы рук и обхватите ими обратную сторону шеи. Слегка отклоните голову назад.
Основаниями ладоней начните выполнять сжимание и приподнимание кожи и мышц шеи.
Процедура длится 1 минуту.


Массаж точки хэгу

Акупунктурный массаж при головной болиТочка хэгу располагается на тыльной стороне кисти, в промежутке между первым и вторым пястными костями на вершине возвышения, образованной первой тыльной межкостной мышцей, при приведенном большом пальце.

Если точка найдена правильно, то при нажатии на нее должно ощущаться распирание, ощущение болезненности, тяжести и онемения в области воздействия, частично отдающее в пальцы руки.

Найдите точку хэгу и большим пальцем сначал одной руки, а затем другой выполните надавливание и разминание.
Длительность процедуры: 1 минута (для каждой руки).







Массаж точки тай-чун

Акупунктурный массаж при головной болиДанная точка находится на тыльной стороне стопы, в переднем углублении места схождения I и II плюсневых костей.

Если Вы правильно нашли точку, то при нажатии на нее должно ощущаться чувство небольшой болезненности и распирания в области воздействия.

Примите положение сидя. Положите на левое бедро правую стопу. И придерживая голень правой ноги, большим пальцем левой руки начните выполнять надавливание на точку тайчун. 
Затем выполните аналогичное надавливание точки на другой ноге.
Процедура длится 30 секунд для одной ноги.





 
АКУПУНКТУРНЫЙ МАССАЖ ДЛЯ СЕМЬИАкупунктурный массаж для семьи

Большое количество иллюстраций, которыми снабжена эта книга, поможет читателю быстро овладеть техниками массажа и самостоятельно или при помощи членов семьи избавиться или облегчить течение более 50 распространенных заболеваний. С его помощью можно также укрепить физическую конституцию, предупредить заболевание и обеспечить здоровые и долгие годы жизни.
Акупунктурный массаж прост и безопасен в освоении и применении, не причиняет неудобств или боли и может использоваться для пациентов любого возраста.

Приобрести книгу
 



Comments:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.
You are here  : Главная Акупунктурный массаж АКУПУНКТУРНЫЙ МАССАЖ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.