Будь Здоров

Сайт о здоровье

ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ПРОБЛЕМЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Полезно знать - Мама и ребенок

Очень часто в период ожидания ребенка женщины испытывают дискомфорт, который может проявляться в виде тошноты, слабости, головной боли, проблем с деснами, нарушения сна и т.д. В этой статье мы поговорим о том, как следует себя вести, когда возникают подобные проблемы во время беременности.

Проблемы во время беременности

В первую очередь следует запомнить, что любые проблемы во время беременности (боли, дискомфорт) не говорят о наличии какого-то серьезного заболевания. Они могут проявляться и в начальный период беременности и в последние недели, а могут даже в течение всего периода ожидания малыша. Сильно беспокоиться по этому поводу не имеет смысла, поскольку – это нормальное явление. 

У каждой женщины беременность проходит по-своему (в плане наличия дискомфортных ощущений) и не исключено, что проблемы, о которых сейчас пойдет речь у Вас вообще не проявятся. В любом случае, если Вас будет что-то очень сильно беспокоить, то лучше обратиться за консультацией к своему врачу (акушеру-гинекологу).

Итак, какие проблемы во время беременности чаще всего встречаются у женщин?



Общая слабость

Почему такое происходит? Все дело в том, что малыш развивается и ему требуется энергия, которую он берет у своей мамы.

Какие меры следует предпринять?
Во-первых, позволяйте себе отдыхать - если днем захотели вздремнуть, позвольте себе это. А вечером не засиживайтесь долго перед телевизором, смотря любимый сериал (лучше поставьте его на запись и посмотрите на следующей день), лягте спать чуть пораньше.

Во-вторых, не забывайте про физические упражнения. Вы можете даже посетить специальные курсы, где опытные специалисты покажут Вам несколько несложных, но очень полезных упражнений.


Кроме всего прочего, слабость может быть вызвана дефицитом железа в организме. И если эта проблема имеет место быть, то ее нельзя ни в коем случае оставлять без внимания, потому что есть риск развития различных осложнений со стороны плода, вплоть до его гибели. При анемии возможно возникновение токсикоза и выкидыша. Поэтому обратиться к врачу следует обязательно. Как правило, в таких случаях беременной женщине назначаются железосодержащие препараты, дозировка приема которых определяется строго лечащим врачом.



Тошнота и рвота

51_5Это обычное явление в начальный период беременности, которое возникает вследствие изменения гормонального фона женщины и не свидетельствует о каких-то серьезных нарушениях (в большинстве случаев к четвертому месяцу беременности тошнота и рвота проходят). 

Какие здесь можно дать рекомендации?
Во-первых, питайтесь регулярно. Лучше, если Вы будете садиться за стол каждые 2-3 часа и есть небольшими порциями, тщательно пережевывая пищу.

Во-вторых, не забывайте про жидкость. Пить ее надо, но понемногу. Включите в свой рацион не только обычную воду, но и соки (виноградный, яблочный, клюквенный). 

В-третьих, откажитесь от жареной и жирной пищи.


Кровоточивость десен

Или как еще говорят стоматологи, гингивит беременных. Это очень частая проблема во время беременности. Она возникает вследствие гормональных нарушений в организме будущей мамы. Также причиной может послужить не соблюдение простых правил гигиены полости рта.

Здесь сразу следует отметить, что не вылеченный вовремя гингивит может дать осложнения, вызывая такое серьезное заболевание как периодонтит.

Что можно посоветовать?
Во-первых, регулярно чистите зубы (2 раза в день), используйте зубные нити, и каждый раз после приема пищи полощите рот либо обычной водой, либо настоем из ромашки или листьев грецкого ореха.

Во-вторых, в период беременности обязательно посетите стоматолога, независимо от того, беспокоят Вас десна и зубы или нет. При этом не забудьте сказать врачу, что Вы ждете ребенка, потому что лечение и назначаемые препараты несколько отличаются от тех, что используются в обычное время.

Для уменьшения кровоточивости десен можно после каждой чистки зубов полоскать ротовую полость настоем календулы. 

Но важно отметить, что к использованию календулы при беременности следует подходить осторожно, желательно после консультации с врачом. 



Нарушение сна

Это тоже довольно частая проблема во время беременности. Здесь можно посоветовать в первую очередь отказаться от приема снотворных – это вредно не только для здоровья женщины, но и для ее будущего ребенка.

Также попробуйте выпивать на ночь стакан теплого молока и по возможности совершать хотя бы получасовые прогулки на свежем воздухе.



Варикозное расширение вен

Это происходит вследствие увеличения объема крови и замедления ее циркуляции. Хотя, данная неприятность скорее носит наследственный характер, но уменьшить факторы ее проявления вполне под силу каждой женщине:

  1. Если Вам приходится долго сидеть или стоять, старайтесь избегать длительного нахождения в одном положении. Начинайте двигаться, даже простая ходьба отлично подойдет.
  2. Периодически выполняйте различные физические упражнения.
  3. Носите подтягивающие чулки, но не используйте сильно стягивающие (тесные) изделия.




Вагинальные выделения

В норме, когда выделения без запаха, имеют прозрачный цвет и не вызывают сильного раздражения. Если же возникают зуд и жжение в половых органах, выделения имеют неприятный запах и цвет, тогда необходимо обратиться к врачу – это может говорить о наличии инфекционного заболевания. 

Что здесь можно посоветовать?
Во-первых, соблюдайте интимную гигиену.
Во-вторых, на период беременности откажитесь от тесных брюк и джинсов. Носите белье из хлопка.



Растяжки

Это очень частое явление, возникающее в период ожидания ребенка. Как правило, подобное повреждение кожи возникает в области живота, груди, бедер и ягодиц. После родов они слегка разглаживаются.

К сожалению, предотвратить появление растяжек во время беременности практически невозможно, тем не менее соблюдение нескольких советов никогда не помешает:
  1. Включите в свой рацион пищу, богатую различными витаминами и микроэлементами. В особенности следует особое внимание уделить витаминам Е и С, которые отвечают за здоровое состояние кожного покрова.
  2. Увлажняйте кожу специальным кремом.
  3. Регулярно выполняйте физические упражнения.

Мы рассмотрели основные проблемы во время беременности, которые могут давать о себе знать. У каждой женщины они естественно могут проявляться по-разному. Здесь помните, что наблюдение у своего врача в течение всего периода беременности, независимо от наличия той или иной проблемы, никогда не будет лишним.

Проблемы во время беременности

Comments:


Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.
You are here  : Главная Мама и ребенок ЧАСТО ВСТРЕЧАЮЩИЕСЯ ПРОБЛЕМЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.