Будь Здоров

Сайт о здоровье

БОЛИ В СУСТАВАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. От чего они бывают?
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Полезно знать - Мама и ребенок
19.12.2012 12:14

Отчего возникают боли в суставах при беременности? Как будущая мама может облегчить свое состояние? Об этом мы поговорим в данной статье…

В большинстве случаев боли в суставах при беременности – это вполне нормальное явление, которое следует «переждать», потому что после рождения ребенка неприятные симптомы проходят. Но так бывает не всегда, если беременность не является главной причиной болезненных ощущений.


Так от чего же суставы болят, не давая будущей маме спокойно жить?


Боли в суставах при беременности - причины...

  1. Одна из причин такого явления очень проста – живот увеличивается в размерах, женщина прибавляет в весе, что в свою очередь создает дополнительную нагрузку на опорно-двигательный аппарат. 

    Совет: старайтесь поменьше находиться на ногах, особенно в последние сроки беременности.
    В последние недели беременности рекомендуется носить специальный бандаж, который позволит уменьшить нагрузку на позвоночник.
  2. kalcyiБоли в суставах при беременности могут возникать вследствие нехватки в организме кальция. Чтобы это установить, необходимо сдать кровь на биохимический анализ.

    Если результат покажет, что действительно в организме будущей мамы имеет место нехватка микроэлемента, тогда врач, как правило, прописывает кальцийсодержащие препараты и витамин D (для лучшей усвояемости кальция). 

    Совет: в дополнение Вы можете включить в свой рацион такие продукты как творог, сыр, молоко, тунца, треску, яичный желток, овсяную кашу – эти продукты являются естественными источниками кальция и витамина D.

    И еще важный момент: В погоне за восполнением дефицита данного микроэлемента, главное не переборщить, потому что переизбыток кальция в организме также вреден как и его недостаток. Об этом надо помнить.
  3. Повышение уровня релаксина. Это гормон, который вырабатывается плацентой, вызывая не только расширение матки, но и размягчение связок таза и суставных тканей. Именно это и приводит к болям в суставах даже при небольшой прибавке в весе.
  4. Боли в суставах при беременности могут вызывать не сопутствующие положению женщины, заболевания: ревматическая полимиалгия, остеоартрит и др.


Причину появления болей должен установить врач и, исходя из этого, либо назначить лечение, либо дать рекомендации по уменьшению неприятных симптомов.

Боли в суставах при беременности

Comments:


Related news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.
You are here  : Главная Мама и ребенок БОЛИ В СУСТАВАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. От чего они бывают?


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.