Будь Здоров

Сайт о здоровье

ПЕРЕИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ. Симптомы переизбытка кальция в организме
(19 голоса, среднее 4.11 из 5)
Полезно знать - Питание в нашей жизни

Всем известно, что кальций играет очень важную роль в нашем организме. И, как правило, мы слышим лишь о недостатке этого микроэлемента, о том, какой вред это может нанести, забывая, что существует еще такое понятие как переизбыток… В этой статье мы как раз и поговорим на эту тему, ответив на вопросы: если наблюдается переизбыток кальция в организме, к чему это может привести? Какие существуют симптомы переизбытка кальция?

Кальций – это очень важный микроэлемент, который играет важную роль в формировании скелета человека. Около 99% кальция находится именно в костях, а оставшийся 1% - в различных жидкостях. И поскольку для нормального функционирования всех систем организма необходим кальций, его недостаток будет восполняться путем некого «воровства» из скелета.

Как Вы считаете, это хорошо или плохо? Очевидно, что ничего хорошего в этом нет, по крайней мере, для костной системы. И во всей этой сложной системе в первую очередь начнет страдать челюсть, вследствие чего возникают проблемы с зубами – они начинают шататься и, в конце концов, выпадают (если, конечно, вовремя не устранена проблема дефицита кальция).

Помимо всего прочего, кальций играет важную роль в сокращении мышц, нормализует работу сердца и влияет на его ритм; в сочетании с магнием, калием и натрием снижает кровяное давление; играет важную роль в транспортировке многих питательных веществ и укреплении соединительной ткани клеток.


Переизбыток кальция в организме. Симптомы переизбытка кальция в организме


kalcyiЕстественно, недостаток этого микроэлемента негативно скажется на здоровье человека. Но почему, по какой причине возникает переизбыток кальция в организме (гиперкальциемия)?

Во-первых, важно отметить, что переизбыток кальция в организме может наблюдаться не только вследствие большого потребления продуктов, содержащих данный микроэлемент, но и по причине проблем со здоровьем, а именно:
  1. Гиперпаратиреоз (повышенная выработка паратгормона одной или несколькими паращитовидными железами). Данное заболевание чаще встречается у женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Нередко болезнь проходит совершенно бессимптомно и ее выявляют лишь при обследовании.
  2. Наличие злокачественной опухоли легких, почек, яичников.

Во-вторых, причина гипрекальциемии может крыться вследствие получения лучевой терапии в области шеи и плеч. А также по причине интоксикации витамином D.

Чаще переизбыток кальция в организме наблюдается у людей пожилого возраста и женщин.

Симптомы переизбытка кальция: слабость, потеря аппетита, жажда, тошнота, рвота, судороги, иногда наблюдаются боли в низу живота и запоры.

Естественно, при обнаружении гиперкальциемии, человек в первую очередь должен выяснить причину данной проблемы. И если, скажем, после нормализации своего питания, т.е. уменьшение потребления продуктов, содержащих кальций, симптомы переизбытка кальция все равно наблюдаются, тогда, возможно, это вовсе и не гиперкальциемия, а другое заболевание, либо это гиперкальциемия, но только причина ее возникновения совершенно иная (не из-за продуктов питания). В любом случае необходимо обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Важно отметить, что в нашей стране вода достаточно жесткая, т.е. с повышенным содержанием кальция. Поэтому, если постоянно пить такую воду и при этом еще принимать какие-то кальцийсодержащие препараты, то переизбыток кальция в организме неизбежен. Чтобы подобной проблемы избежать, надо начать употреблять смягченную воду (для этой цели можно использовать специальные фильтры, например, Аквафор).


Было бы неправильно, если бы мы не затронули такую важную тему как суточная потребность в кальции. Ведь, зная, сколько надо потреблять в день этого микроэлемента, чтобы не возникало его излишка и недостатка, можно избежать очень многих проблем. 

Итак, взрослым людям необходимо потреблять 0,8 г кальция, для беременных и кормящих грудью женщин эта цифра возрастает до 1 г в сутки. Также, если деятельность человека связана с повышенной физической нагрузкой (спортсмены, например), то потребность в кальции возрастает.

Теперь Вы знаете, почему возникает переизбыток кальция в организме и как с этим справиться. Конечно, самостоятельно определить наличие данной проблемы бывает не так уж и легко, поскольку симптомы переизбытка кальция имеют много общего с симптомами других заболеваний. 

В любом случае не лишним будет еще раз повторить: в первую очередь просто уменьшите потребление продуктов, содержащих кальций (естественно, не до такой степени, чтобы в организме возник дефицит микроэлемента), начните пить смягченную воду. И только если после принятия подобных мер, симптомы переизбытка кальция не исчезнут, значит надо обязательно обратиться к врачу. 

Переизбыток кальция в организме, симптомы переизбытка кальция в организме

Comments:


Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

Опрос

Вас больше всего интересует тема...
 
You are here  : Главная Питание в нашей жизни ПЕРЕИЗБЫТОК КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ. Симптомы переизбытка кальция в организме


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.