Будь Здоров

Сайт о здоровье

ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СОК ЛИМОНА?
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Полезно знать - Питание в нашей жизни
02.04.2013 08:03

В данной статье мы дадим ответ на вопрос: чем полезен сок лимона? Поговорим о показаниях и противопоказаниях к его употреблению.

Чем полезен сок лимона?

Вообще лимон чрезвычайно полезен для нашего организма. В его состав входят лимонная и аскорбиновая кислоты, витамины А, В1, В2, D и Р. Он обладает сильнейшим противомикробным действием. И его широко используют не только в кулинарии, косметологии, но и в медицине.

Так, например, в южных странах при укусе скорпиона на рану пострадавшего прикладывают кусочек лимона, а вторую ее половинку сосут в течение длительного времени.


Чем полезен сок лимона? Он считается довольно эффективным природным растворителем и дезинтоксикантом (нейтрализатор ядов и токсических веществ). Он стимулирует восстановление клеток и тканей.

limonЕго рекомендуют употреблять при некоторых желудочно-кишечных заболеваниях, геморрое, мочекаменной болезни, нарушении обмена веществ.
При отсутствии противопоказаний лимонный сок полезно употреблять в любом возрасте.

Чем еще полезен сок лимона? В жару он неплохо утоляет жажду, повышает аппетит и восполняет дефицит витамина С. Биологически активные вещества, содержащиеся в лимоне, губительно действует на возбудителей дизентерии, холеры, паратифа.

Самый простой и эффективный способ приготовления сока – налить стакан теплой воды (не горячей! Потому что при температуре свыше 60 градусов происходит разрушение витамина С) и добавить в него сок одного лимона.
Пить сок надо не спеша, маленькими глоточками, не проглатывая жидкость сразу, а подержав ее чуть-чуть во рту, дать смешаться со слюной. Употребляют сок натощак, можно - за час до обеда или ужина.

Усилить эффект по выведению из организма токсинов можно путем добавления в сок немного меда.



ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ...

Мы выяснили, чем полезен сок лимона и теперь можно сказать пару слов о противопоказаниях: употреблять лимон, как и сок из него нельзя при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите (особенно в стадии обострения), аллергии на продукт, при остром и хроническом панкреатите.

Чем полезен сок лимона

Comments:


Related news items:
Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

Опрос

Вас больше всего интересует тема...
 
You are here  : Главная Питание в нашей жизни ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СОК ЛИМОНА?


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.