Будь Здоров

Сайт о здоровье

КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ДЕСЕН? Полезные советы
(0 голоса, среднее 0 из 5)
Полезно знать - О зубах
11.09.2013 09:17

Как делать массаж десен? Что в нем полезного? О каких мерах предосторожности при этом следует помнить? Давайте будем разбираться.

Массаж десен является не только приятным, но а также замечательным средством, позволяющим предотвратить заболевания пародонта. Кроме того, он:
  1. Улучшает обменные процессы и кровообращение в деснах;
  2. Снимает их отечность;
  3. Оказывает общеукрепляющее действие.


МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Прежде чем приступить к массажу десен, необходимо помнить о том, что его нельзя выполнять при наличии зубного камня или поврежденных зубах, а также при воспалении и кровоточивости десен. В последнем случае массаж может лишь усилить проявления этих неприятных симптомов. Поэтому сперва следует избавиться от причин(ы), которая послужила их появлению.

И еще: если у Вас длинные ногти, то обязательно состригите их, в противном случае они могут легко травмировать десну.



Как делать массаж десен?

oblepihivoe_maslo1Для получения максимального эффекта рекомендуется использовать лечебно-профилактическую пасту (например, Лесной Бальзам) или специальное масло для десен (например, облепиховое или доктор Аюр). 

  1. Пасту или масло следует равномерным слоем нанести на поверхность десны.
  2. Обхватив большим и указательным пальцами десну с обеих сторон, начать выполнять круговые массажные движения от центра челюсти к бокам. Массажные движения идут от зубов к альвеолярному отростку.
  3. Прополоскать рот водой или лечебным отваром из трав. Ополаскиватель «Лесной Бальзам» пользуется большой популярностью. Он укрепляет десна и уменьшает их чувствительность к внешним раздражителям. Можете попробовать использовать его.

    Если есть желание, то можно приготовить отвар в домашних условиях. Например, отвар из шалфея. Чтобы его сделать 2 ч. ложки травы надо залить 2 стаканами кипятка, дать настояться ему в течение получаса и затем процедить.

Массаж десен выполняется в течение 5 минут. Делать его желательно утром и вечером, каждый день. Главное здесь регулярность, только в этом случае можно получить положительный результат.

Как вариант можно использовать мягкую зубную щетку, предварительно смоченную в теплой воде или же специальный массажер, который очень бережно массирует десна, не травмируя их.

Массаж десен

Comments:


Newer news items:
Older news items:

 

Новые статьи

ЧАЙ БАЙХАО ИНЬЧЖЭНЬ. Поговорим о нем...

02.10.2013

Байхао Иньчжэнь переводится как «серебряные иглы с белым ворсом». И это не случайно, ведь если внимательно приглядеться к листочкам, то можно заметить, что они по своей форме напоминают иглы, покрытые белым ворсом.
ЧАЙ ТЕГУАНЬИНЬ. Поговорим о нем...

01.10.2013

Тегуаньинь относится к полуферментированным видам чая, именуемым улун, который занимает промежуточное положение между зеленым чаем и красным. Давайте о нем поговорим.
ЧАЙ ШУ ПУЭР. Интересные факты

01.10.2013

Чай шу пуэр является одним из самых распространенных напитков не только на территории Китая, но и в России. Его относят к темным сортам чая, но не черным, это надо учитывать. В данной статье мы о нем немного поговорим.

Опрос

Какой системе отбеливания зубов Вы отдаете предпочтение?
 

Опрос

Как часто Вы чистите зубы?
 
You are here  : Главная О зубах КАК ДЕЛАТЬ МАССАЖ ДЕСЕН? Полезные советы


Нравится

 
Рейтинг Nedug.Ru - клиники Москвы, клиники Петербурга MedLinks.Ru
© 2018 Будь Здоров. Все права защищены. www.budzdr.ru.